Yess! Deze komkommersoep is heerlijk voor tussen de middag. En raad is? het is heel gezond! Wat heb je nodig? 1 avocado 1/2 komkommer 1/2 courgette 1 teentje knoflook 1 citroen peper, zout & olijfolie 400ml water maggi kruiden Bereiding: 1. Doe de komkommersoep, courgette en avocado in grove stukken in een blender. 2. Voeg […]
Vacature jr. project manager. Ben jij super sportief, ondernemend en breng je een behoorlijke dosis energie met je mee? Ben je op zoek naar een job voor 16 uur per week met veel afwisseling? Lees dan snel verder!
BOOM! IT’S TIME TO BURN SOME CALORIES. In shape komen voor de zomer? YES! Geef jouw sportrimte een boost met een morning workout in het Vondelpark + healthy breakfast van SLA. Op zaterdag 16 juni om 10.00 uur staan onze enthousiaste trainers voor je klaar met kettlebell & HIIT circuits. De workout bestaat uit korte, […]
Stage online marketing Op zoek naar een stage online marketing? Wij zijn op zoek naar een social media held die ons team vanaf september 2018 komt versterken. Workout Amsterdam bied jou de kans om veel te leren en ervaring op te doen op het gebied van online marketing, social media en SEO / SEA. Als […]
In 5 weken fit? Dat kan! Dit is een 5 weeks programma waarin je gericht gaat trainen en voedingsadvies krijgt. Dit alles is altijd onder professionele begeleiding van ervaren trainers. Wat is het resultaat na 5 weken? Afvallen Vet verliezen Meer energie Je zit lekker en strak in je vel In 5 weken fit net […]
Wil jij weer gaan sporten na je zwangerschap? Dat kan met onze praktische tips waarmee je veilig weer in shape komt. In onze omgeving zijn er inmiddels al heel wat vriendinnen bevallen. Het is belangrijk om je lichaam de eerste week na je bevalling rust te geven. Toch wil je je ook weer snel sexy […]
Ga fit de zomer in met onze food workshop Kom jij op zaterdag 6 april naar onze food workshop? De foodcoaches van Workout Amsterdam leren jou alles over gezond eten. Een gezonde leefstijl bestaat uit voldoende bewegen, goed & gezond eten en rust. Deze aspecten zorgen ervoor dat je: strakker in je vel zit meer […]
OVERNIGHT OATS is een perfect gezond ontbijt. Je kunt eindeloos variëren naar smaak. Dit ontbijt maak je de avond van te voren klaar zodat je het ’s ochtends alleen nog uit de ijskast hoeft te halen. Havermout levert langdurige energie en is wat ons betreft het ideale ontbijt. YES! Daar jumpen wij ons bed voor […]
Al jaren maken wij zelf bananenbrood. Een heerlijke traktatie op kantoor, als ontbijt met wat yoghurt of gewoon op een luie zondag bij de thee. Met dit recept heb je gegarandeerd succes. Echt, het is een fluitje van een cent met een paar simpele ingrediënten. Ons recept is eigen receptuur maar geïnspireerd uit het boek […]
Dit kun je het beste eten voor het sporten De lente is begonnen, de zomer ligt op de loer, je bent al een aantal weken goed aan het sporten en je voeding is ook aardig on point. Maar elke keer als je met die pittige workout bezig bent komt je avondmaaltijd omhoog na die tien […]