8 tips om buiten te sporten in de winter Buiten sporten in de winter, 8 tips to keep you warm! ‘Trainen jullie de hele winter door?‘ Is een vraag die we, nu het wat frisser wordt, vaker krijgen. THE ANSWER IS YES! Waarom? Omdat je er meer energie van krijgt, je maakt met workouts in […]
Rowin van Rossum is een echte sportvrouw die fan is van allerlei soorten workouts. ROWIN VAN ROSSUM (23) In 2017 is ze gestart als trainer bij Workout Amsterdam, waar zij met veel passie haar trainingen geeft. Hoe is zij bij Workout Amsterdam terecht gekomen, wat is haar perfecte ontbijt en waar ziet zij zichzelf over […]
Noortje (33) en Jill (33): “Zonder investering konden we aan de bak” Jill en Noortje hebben dezelfde passie: sport. In 2015 leerden ze elkaar kennen en al gauw was hun eigen workout-bedrijf een feit. Hoe begonnen ze hun onderneming, hoe doen ze het met geldzaken en wat zijn hun toekomstdromen?
Sporten met warm weer? Ja, natuurlijk. Met een paar aanpassingen kun je veilig trainen daarom gaan onze workouts met deze hitte gewoon door. Maar, hoe kun je verantwoord blijven sporten met warm weer, als de temperaturen buiten zijn gestegen tot tropische waarden? Wij vroegen het onze trainers en hebben 10 leuke maar ook goede tips ontvangen. […]
Vacature jr. project manager. Ben jij super sportief, ondernemend en breng je een behoorlijke dosis energie met je mee? Ben je op zoek naar een job voor 16 uur per week met veel afwisseling? Lees dan snel verder!
BOOM! IT’S TIME TO BURN SOME CALORIES. In shape komen voor de zomer? YES! Geef jouw sportrimte een boost met een morning workout in het Vondelpark + healthy breakfast van SLA. Op zaterdag 16 juni om 10.00 uur staan onze enthousiaste trainers voor je klaar met kettlebell & HIIT circuits. De workout bestaat uit korte, […]
Stage online marketing Op zoek naar een stage online marketing? Wij zijn op zoek naar een social media held die ons team vanaf september 2018 komt versterken. Workout Amsterdam bied jou de kans om veel te leren en ervaring op te doen op het gebied van online marketing, social media en SEO / SEA. Als […]
In 5 weken fit? Dat kan! Dit is een 5 weeks programma waarin je gericht gaat trainen en voedingsadvies krijgt. Dit alles is altijd onder professionele begeleiding van ervaren trainers. Wat is het resultaat na 5 weken? Afvallen Vet verliezen Meer energie Je zit lekker en strak in je vel In 5 weken fit net […]
Wil jij weer gaan sporten na je zwangerschap? Dat kan met onze praktische tips waarmee je veilig weer in shape komt. In onze omgeving zijn er inmiddels al heel wat vriendinnen bevallen. Het is belangrijk om je lichaam de eerste week na je bevalling rust te geven. Toch wil je je ook weer snel sexy […]
Ga fit de zomer in met onze food workshop Kom jij op zaterdag 6 april naar onze food workshop? De foodcoaches van Workout Amsterdam leren jou alles over gezond eten. Een gezonde leefstijl bestaat uit voldoende bewegen, goed & gezond eten en rust. Deze aspecten zorgen ervoor dat je: strakker in je vel zit meer […]