FULL BODY (BEGINNER)
Beginnen met sporten maar geen idee hoe? Wij hebben speciaal voor jou een 50 minuten full body workout! Je verbrand meer dan 800 calorieën tijdens deze HIIT & Strenght training. Met deze workout raak je alle spiergroep en is super leuk om te doen!
Jouw resultaten:
- Vetverbranding
- Kracht
- Conditie
- Energie