TRAINEN OP HET MUSEUMPLEIN – SUPERSNEL DIE LAATSTE KILO’S VERLIEZEN
HIIT Workout
HIIT, oftewel High Intensity Interval Training, is dé manier om vet te verbranden en je stofwisseling een boost te geven. Kortom, ben jij op zoek een manier om die laatste kilo’s snel en effectief te verliezen? Found it! De workout bestaat uit korte, intensieve oefeningen en zorgt voor meer energie en een betere conditie. Elke training duurt 60 minuten en is geschikt voor een medium level. Je traint in een gemotiveerde groep van maximaal 15 personen en je krijgt een éxtra boost doordat we buiten trainen met muziek.
Jouw resultaten:
- Vetverbranding
- Kracht
- Conditie
- Energie