Personal training

PERSONAL TRAINING

Personal training is voor iedereen die fit wilt worden en aan zijn gezondheid wilt werken. Wil je afvallen, sterker worden of spiermassa opbouwen? Dan is dit echt iets voor jou.

De personal training  start met een fysieke en persoonlijke intake. We maken samen een concreet doel waar je de komende weken aan gaat werken. We adviseren om minimaal 2 intensieve workouts per week te doen inclusief persoonlijke voedingstips.